¿Qué te dice la báscula?

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Te enseñaremos a vivir y alimentarte de una manera consciente, saludable y sostenible para que puedas disfrutar de una vida sin restricciones y no atada a una dieta de por vida. Te facilitaré herramientas de coaching desde la visión espiritual para que puedas aplicar en tu día a día, consigue lo que te propongas desde un estado de paz para que el cambio físico y mental sea un efecto de una nueva mirada y forma de pensar.

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Soy Pilar Cuesta, dietista, coach y asesora certificada en alimentación complementaria y más concretamente en Baby Led-Weaning.
Desde siempre me ha interesado la alimentación saludable, incluso  antes de quedarme embarazada empecé a interesarme por la alimentación infantil y cómo a través de nuestra forma de alimentarnos podemos programar genéticamente a nuestro bebé.

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Cocinando

Cocinar también es una manera de expresar, fluir y trabajar la presencia, a mi me conecta con mi parte creativa, con el aquí y el ahora.

Nutriendo

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