Mi idea era llevarme sobre nutrición y deporte, pero nunca pensé que a nivel mental fuera a aprender tanto, siempre vivo estresada y he adquirido nuevos hábitos y una nueva forma de ver las cosas, una pequeña parte de mi está cambiando, relajándome un poco más. Me he descubierto, he empezado a conocer mejor qué necesito, quién soy, qué objetivos me importan, hasta ahora sólo me preocupaba comer bien, pero me he dado cuenta de que hay cosas más allá de la nutrición.

Me llevo muchísima información y herramientas para poder empezar a preparar mi menú como yo lo quiera. En una palabra ha sido increíble, todo un descubrimiento, entender cómo te puedes sentir y te pueden sentar los estado de ánimo relacionados con la alimentación.

100% recomendable, una gran profesional  que ya conocía porque es quien me ha ayudado a cambiar mi composición corporal con un increible plan de alimentación y un excelente asesoramiento deportivo. En este curso online he aprendido muchísimo y sin duda me ayudará a mantenerme en mi nuevo estilo de vida saludable, si te quieres no puedes perdértelo.

Me llevo un método poderoso de gestión de mi vida al que solo tengo que añadir la magia de mi compromiso personal. Quizás era la ‘patada’ que necesitaba para de una vez tomar las riendas de mi vida y dejar atrás las excusas y los hábitos no saludables.

Estaría para siempre con Pilar. Y no sólo por la función de nutricionista si no porque sabe leerte, como coach increíble…sabe comunicar y llegar hasta justo eso que sientes.

El curso ha sido realmente una liberación. un ratito de sororidad semanal y lo echo mucho de menos. ha dado respuesta a miles de dudas y ha desmontado tantos mitos…nutricionales y propios…el nombre no puede ser mejor “libre de dietas”. Me fascina como está asociada la nutrición al autoconocimiento…a las emociones. Cuando siempre he pensado que nada tenía que ver…me maravilla la triada: pensar/ sentir/ hacer. el curso es amor.

Paz y perdón a mi misma. Valorarme. Simplemente ser consciente de que soy persona y existo, no sólo vivir para mis obligaciones. 

Mi idea era llevarme sobre nutrición y deporte, pero nunca pensé que a nivel mental fuera a aprender tanto, siempre vivo estresada y he adquirido nuevos hábitos y una nueva forma de ver las cosas, una pequeña parte de mi está cambiando, relajándome un poco más. Me he descubierto, he empezado a conocer mejor qué necesito, quién soy, qué objetivos me importan, hasta ahora sólo me preocupaba comer bien, pero me he dado cuenta de que hay cosas más allá de la nutrición.

Me llevo muchísima información y herramientas para poder empezar a preparar mi menú como yo lo quiera. En una palabra ha sido increíble, todo un descubrimiento, entender cómo te puedes sentir y te pueden sentar los estado de ánimo relacionados con la alimentación.

100% recomendable, una gran profesional  que ya conocía porque es quien me ha ayudado a cambiar mi composición corporal con un increible plan de alimentación y un excelente asesoramiento deportivo. En este curso online he aprendido muchísimo y sin duda me ayudará a mantenerme en mi nuevo estilo de vida saludable, si te quieres no puedes perdértelo.

Me llevo un método poderoso de gestión de mi vida al que solo tengo que añadir la magia de mi compromiso personal. Quizás era la ‘patada’ que necesitaba para de una ver tomar las riendas de mi vida y dejar atrás las excusas y los hábitos no saludables.

Paz y perdón a mi misma. Valorar me. Simplemente ser consciente de que soy persona y existo, no sólo vivir para mis obligaciones. INÉS RUIZ.

Estaría para siempre con Pilar. Y no sólo por la función de nutricionista si no porque sabe leerte, como coach increíble…sabe comunicar y llegar hasta justo eso que sientes.

El curso ha sido realmente una liberación. un ratito de sororidad semanal y lo echo mucho de menos. ha dado respuesta a miles de dudas y ha desmontado tantos mitos…nutricionales y propios…el nombre no puede ser mejor “libre de dietas”. Me fascina como está asociada la nutrición al autoconocimiento…a las emociones. Cuando siempre he pensado que nada tenía que ver…me maravilla la triada: pensar/ sentir/ hacer. el curso es amor.